Por Pinillos, Federico y Venegas, Rodolfoviernes, 4 de diciembre de 2009
Anécdotas de color
Por Pinillos, Federico y Venegas, RodolfoLo que ellas quieren
Por Debernardi, Agustina y Fiocca, Marina
La danza, es decir, la coordinación estética de movimientos corporales acompañados por la música, pude ser llevada a cabo a través de diferentes estilos. Esta forma de entrenamiento físico, ayuda a que la ejercitación de nuestro cuerpo no resulte aburrida para quienes la realizan, ya que, el baile logra un entrenamiento completo y la diversión propia de mover el cuerpo al ritmo de la música.
Los estilos de danza que hoy en día atraen más a las mujeres, no solo por ser los más sensuales, sino también por traer a su cuerpo los beneficios más claros para estar “en forma” son: danza árabe (danza del vientre), el hip- hop y la salsa.
Danza árabe
Es un baile muy antiguo que nace en el norte de África y alcanza gran auge en Egipto. Combina grandes desplazamientos, vueltas y movimientos corporales suaves, aunque se caracteriza por un gran movimiento de cadera y vientre.
“Te permite sentirte bien con tu cuerpo, tu alma y tu mente. Fortaleces piernas, tobillos, rodillas y te ayuda en tu flexibilidad. Sin duda, desarrollando al mismo tiempo tu autoestima, ya que está cargada de una gran sensualidad y te hace sentir más femenina”, explica Victoria Sauán, estudiante de danza árabe hace 8 años, en
Se pueden quemar hasta 300 kilocalorías, en clases de una hora, según la intensidad de la misma. ¿Cómo vestirse?: Ropa cómoda y ajustada. Un pantalón, un top y un pañuelo en la cintura.
Curiosidad: muchos médicos la recomiendan como preparación al parto o recuperación posparto, ya que los movimientos de la danza aportan más tono muscular y fortalecen la zona pélvica.
Hip Hop
“Es un estilo de vida, se requiere mucha actitud y sobre todo liberarte cuando bailas”, comenta Diamela Taglioni, estudiante de esta danza hace 5 años, en el instituto profesional de danza Wanda Moretti.
El hip hop es un movimiento artístico que surgió en Estados Unidos a finales de los años sesenta, en las comunidades afroamericanas y latinoamericanas de barrios populares neoyorquinos como Bronx, Queens y Brooklyn.
Los movimientos son muy coreografiados e intensos y se emplean sobre todo los brazos y el tronco. Para tu salud aporta un excelente estado físico y de resistencia.
Se calcula que se pueden quemar hasta 400 kilocalorías por hora, dependiendo de la intensidad de la clase. ¿Cómo vestirse? Diamela recomienda ropa ancha y cómoda, que facilite y potencie el efecto estético de los movimientos. Gorras, cinturones, pantalones anchos y remeras grandes.
Curiosidad: Una gran cantidad de hombres practican esta danza. En muchos países hay más hombres que mujeres que la realizan. Esto se debe a que varios estilos dentro del hip hop, requieren de mucha fuerza muscular.
Salsa
Mezcla influencias de baile africanas y europeas mediante la fusión de las siguientes bailes: guaguancó, rumba, boogaloo, pachanga, guaracha, plena y bomba.[]
“Combina arte y seducción, para bailarla hay que sentirla en las venas”, describe Victoria Cabrera, bailarina en shows, espectáculos públicos y privados, y especialista en ritmos latinos.
Requieren de un gran entrenamiento aeróbico y movimientos muy sensuales de caderas y piernas, las cuales se tonifican y moldean.
Se pueden quemar, alrededor de 400 kilocalorías dependiendo de la intensidad y la velocidad de la música. ¿Cómo vestirse? El cuerpo pide poca ropa y bien ajustada. Una pollera corta, zapatos altos y un top o una camiseta anudada.
Curiosidad: Suele aprenderse en pareja, ya que en el baile latino existe un juego de roles entre hombre y mujer, cada uno hace un tipo de pasos.
¿La crisis ya llegó?
La crisis económica parece afectar de forma gradual también al sector de la estética y el cuidado del cuerpo, ya que, los precios de los spa y salones de belleza no pueden incluirse dentro del presupuesto de cada mujer. Pero existe una salida muy económica para combatir esta situación: practicar DANZA EN LOS GIMNASIOS.
El cuidado del cuerpo es muy importante para la mujer y en los últimos tiempos se volvió una obsesión también de los hombres. Así, tanto hombres como mujeres, eligen los diferentes ritmos o bailes para quemar calorías de una manera divertida y económica, convirtiéndose en uno de los servicios más consumidos, hasta incluso dentro de los gimnasios.
En la opinión de Patricia Lago, “Pagás la cuota del gimnasio y tenés acceso a todas las actividades que tenemos, antes no era así, había dos cuotas diferentes para cada actividad. Hicimos esto como una manera de combatir la crisis”. Agrega que si bien un spa o un centro de estética no te brindan lo mismo que una clase de baile, son diferentes salidas para estar en forma mental y corporalmente.
“Las personas buscan actividades que sean de su gusto y les permitan cuidar su salud, sin tener que gastar miles de pesos e
n centros de estética. Es un punto importante por el cual la gente recurre a la danza”, explica Wanda Moretti. El baile resulta ser para muchas personas, la combinación perfecta para sentirse bien con uno mismo, sin gastar nuestros ahorros en tratamientos corporales de precios altísimos, considera Moretti.
lunes, 23 de noviembre de 2009
REPERCUSIÓN EN LA CIUDAD DE ROSARIO
Este gran acontecimiento no sólo pretende presentar al Hockey durante los 15 días que durará el Mundial, el principal objetivo de todos quienes participan en la organización es seguir promoviendo el deporte cómo una actividad social, de la mano de la entidad benéfica “Más Hockey”
Rosario ha demostrado su capacidad de organización y se destaca por la calidad de recepción y la calidez de su gente.
Los grandes eventos, cómo este traen a una ciudad beneficios deportivos, económicos, turísticos, culturales. Convocan, movilizan, motorizan las mejores energías, promueven el esfuerzo común, permiten sumar esfuerzos, son transformadores, generan otros efectos, transforman positivamente la realidad material pero también la realidad anímica de las ciudades. Este Mundial de hockey representará un impacto enorme y positivo en el deporte de la ciudad y la región, y no sólo al nivel deportivo sino que procura la integración de la sociedad en su conjunto.
domingo, 31 de mayo de 2009

Central empató con Newell’s y sigue en zona de promoción
El ’canalla’ igualó con Newell’s 1 a 1, por el Clausura. Mauro Formica marcó para la visita a los 21 minutos del primer tiempo y Zelaya anotó a los 35’ de la etapa final. El equipo de Russo está a 3 puntos de Racing en la tabla de promedios.




